ldquo丑娘rdquo走了

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老戏骨张少华因病医治无效于23日在北京逝世，享年75岁。

丧事遵循张少华生前遗愿，一切从简。

出生于年的张少华，47岁初上荧幕，涉足影视圈之前，她一直是一名评剧演员。年轻时曾和另一位著名评剧演员赵丽蓉同台搭戏。

从14岁入中国评剧院，到47岁功成身退，期间“青衣”、“彩旦”、“花旦”的演艺磨炼，为她入驻影视圈奠定了良好的基础。

她参演了不少优秀影视作品，塑造了无数的母亲形象。真正让她大火的是在《我的丑娘》中所饰演的“王大春”母亲“翠菊”这一角色。从此她的“慈祥妈妈”的形象便深入人心，她的逝世让大家悲痛万分。

讣告中提到，张少华病逝的原因是——慢性阻塞性肺疾病。

可能很多人不知道这个词，而你更不知道的是，这种疾病有多恐怖，患病率有多高！！

它排名第三

慢性阻塞性肺疾病，是排名第三的致死病因。

慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高。

中国病患者人数为万人，约1亿人，已经成为与高血压、糖尿病等同的第三大慢性疾病。

20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%，

40岁以上则达13.7％，

60岁以上人群患病率已超过27％。

也就是平均每4个老人中就有1位是慢阻肺患者。

严重影响生活质量

对于大多数人来说，爬楼梯、做家务、说话是最基础的日常活动，但这些甚至都会成为慢阻肺患者的沉重负担。直至生命健康也受到疾病威胁。

除了体力活动能力下降，睡眠障碍成为困扰慢阻肺患者的另一大难题。

真实世界研究显示，约78%的慢阻肺患者存在睡眠障碍，而睡眠障碍与慢阻肺患者急性加重、呼吸相关急诊、全因死亡风险结局均相关。

慢阻肺患者的多种症状会导致其生活质量下降，其中呼吸困难、运动耐量下降、睡眠障碍都会对预后产生严重影响。

警惕！慢阻肺可能就在身边

慢阻肺的致死率，比肺癌、胃癌还要高，但现实生活中，很多人却从没听说过它。

这主要有三个原因：

1.慢阻肺患者不容易被发现

慢阻肺患者早期症状并不明显，早期常常只有咳嗽、咳痰，后期再出现喘息和呼吸困难。导致很多患者一直没有被正确诊治而预后不良。

2.疾病认知低，治疗不积极

慢阻肺患者早期的症状不明显，且只有在急性加重期会有较大的负担。很多患者会因为过了急性加重期症状减轻，用药就停停用用，也有些患者担心激素依赖性，不积极配合治疗。

3.损害部位较广

慢阻肺患者本身除了损伤肺功能及肺循环，还会导致肺心病，同时影响心肺功能，最终导致心衰、呼吸衰竭。

如何做好预防？

1.戒烟

吸烟是主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此关键措施是戒烟。

2.减少室内空气污染

避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

3.防治呼吸道感染

积极预防和治疗上呼吸道感染。保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。

4.加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。

最后，希望大家能够通过改善生活习惯远离慢阻肺的侵害，保持健康体魄。

—参考文献—

[1]网络综合整理

[2]文中部分图片来自网络，如有侵权可联系删除

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