春季这些病最容易侵袭老年人,快来看看怎

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今年的春天不同于往年，人们都在和新型冠状病毒感染的肺炎疫情进行抗击。然而反复无常的天气和疫情阻碍不了春回大地，温暖的春天带来的不仅是万物复苏的美好，各种春季多发病也将悄然露面。

由于春季的气温变化复杂，老年人的抵抗力比较弱，稍有不注意就容易患上疾病。

今天带大家一起了解下，老年人在春季要如何预防高发疾病。

1

心血管疾病

春季是老年人患心脑血管病的高发季节！！

天气冷、血管收缩、血压升高、心脑血管病（如脑中风、脑出血、脑梗塞等）易发，表现为反应迟钝、偏瘫、甚至意识昏迷等症状。有心脑血管病的老年人尤其需要注意。

高血压患者由于血管硬化、脏腑功能退化，很难适应早春时气温骤升骤降的反复变化，建议不要随便减药，更不能随便停降血压的药，否则血压会升高，务必引起注意，服降压药一定要遵医嘱。

2

呼吸系统疾病

虽说春天来临，气温回升，但是气候并不稳定。春季风大、沙多、空气干，老年人易引发呼吸道疾病感染。

老年人抵抗力较弱，一旦发生感染，一定要及早治疗，不然容易发生病变，容易患上肺炎、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

一旦出现症状，最好不要随便吃药或听别人经验之谈服药，因为即使是相同的症状，致病的因素也可能不一样，对别人有效的药不一定对自己也有效。医院进行诊治。

3

关节病

春天早晚气温偏低，肌肉和皮下组织血液流动较差，持续受凉和温度反差，可能导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛。

老人体内产热能力较差，血液循环也没有那么旺盛，容易受到“倒春寒”的影响。

南方地区受“回南天”的影响，气候潮湿，湿邪重浊且黏滞，人容易出现四肢无力、关节酸痛等症状，导致中老年人容易在阴雨天发生腰背酸痛以及各种骨关节炎的发作。

4

心梗

初春季节，时冷时暖，容易受到寒冷的刺激，引起心梗发作。患者发病前，往往心绞痛时间延长，超过3-5分钟，甚至半小时。

同时，患者还可能出现胸闷不适、心慌气促、乏力嗜睡等症状。

5

消化道溃疡

胃及十二指肠溃疡易在春天发作，引发上腹部闷胀、疼痛、嗳气频繁、反酸及食欲减退等症状。6

过敏性疾病

春意渐浓，花儿盛开，虽疫情还未解除防控措施，但外出踏青的市民也逐渐多了起来。

但如果是具有过敏体质的老人，此时一定要注意防范，以免由花粉引起过敏性哮喘、过敏疾病复发。

那么我们如何才能减少疾病的发生，提高老年人生活质量呢？

1.合理运动强壮心脏：运动可以促进血液循环，适当增加血管弹性，降低血压。建议每次运动不少于30分钟，适度即可。

2.按时服药预防为主：尤其是心脑血管疾病患者，预防很关键，尽量不要医院。

3.少吃甜食稳定血压：血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖可控制在20-30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易就突破20克，一般一瓶毫升甜味饮料的含糖量在40-50克。

4.拥有一份专属老年人的医疗保障，为父母的健康保驾护航。

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