急性心肌梗死四大前兆,千万别忽视

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就在前两天，朋友的爸爸突发心梗不幸离世，50岁的生命就这么戛然而止。心梗，这个病到底离我们有多远？

医生抢救心梗患者后的感悟：轻视这些前兆，真的会猝死，千万别忽视…

急性心肌梗死四大前兆

我国平均每3秒就有一个心梗发生，目前估计我国心梗患者有万人，其中只有5%的患者得到了及时合理的救治，出现心梗前兆，一定要引起重视。

1、胸痛

急性心肌梗塞的主要症状是胸痛。病变部位不同，对疼痛敏感不一样。

疼痛可以发生在胸部中央或左侧胸部，然后向上臂、颌部、背部或者肩部放射。疼痛时间超过15分钟，就应该警惕了！

2、消化道症状

有约30%的急性心肌梗塞患者出现消化道症状，表现为腹部胀气、呃逆、腹痛、恶心、呕吐、腹泻，常被认为消化不良、急性胃肠炎。

患者腹痛剧烈时，常就诊于外科，耽误治疗。发生上述症状的原因为心脏病变刺激迷走神经，或病变在心脏下壁，或合并肠系膜动脉供血不足，而引起胃肠道反应。

3、呼吸道症状

表现为咳嗽、气喘；有的只感觉胸闷、憋气或自认为气不够用。如果患者原有慢性支气管炎，易误诊为肺心病。

症状发生机制为急性心肌梗塞时，心肌收缩力下降、心排血量下降，造成肺部淤血，易并发支气管感染。

4、精神神经症状

表现为突然言语不清、一侧肢体瘫痪、意识不清、抽搐等，易与急性脑血管病混淆；

有的患者表现为除胸骨后疼痛外，还有咽、下颌、颈、肩、枕部、前额、腰部的疼痛。

如果发生以上症状，请这样自救：

1.先拨打再通知家人，等待救护人员的到来。

2.情绪保持稳定，停下手中的一切事情，找地方平躺休息。

3.舌下服用硝酸甘油，一次一片，5-10分钟重复服用，最多服用三次，但注意，服用之前一定要先确定血压不低，如果血压低或者无法测量血压，别盲目服用。

救治心梗，医护人员是从死神手里抢时间，如果不能及时治疗，那么水平再高超也不一定救得回来。

预防心梗专家来支招

医生提醒：从目前看来，高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险，糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整生活方式开始，积极预防心梗的发生。

那么，日常中我们该如何预防心梗的发生呢？

1、保持生活规律

日常生活应注意保健，要讲究科学，不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。

尤其是“白骨精”,更要注意劳逸结合、量力而行，不要自恃身体条件好而经常熬夜。

2、饮食结构要合理

多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。

烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。

3、定期体检

应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。

血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。

4、保持心情稳定

努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人，血压波动剧烈，易引发急性心肌梗死。

5、预防冠状动脉粥样硬化

首先要预防冠状动脉粥样硬化，最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。

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