健康科普警惕这种疾病,平均每四个老年

年3月23日，演员张少华因病去世。其家人发布消息称，自年9月至今，10年间张少华深受慢性阻塞性肺疾病的困扰，多次住院治疗。然而很多人在此之前从未听说过慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺），更不知道这种疾病的可怕之处。

演员张少华因慢阻肺去世

最“不动声色”的隐形杀手

慢性阻塞性肺炎（简称慢阻肺），是一种以呼吸不畅、气流受阻为主要临床特征的常见疾病。该病危害大，影响患者生活质量和劳动能力，严重者会因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋，可以只存在一个或同时存在多个症状，疾病早期可以没有任何症状。

慢阻肺被称为呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手。我国20岁及以上成人的慢阻肺患者约有1亿人，患病率随年龄增长而增加。60岁以上人群患病率高达27.4%，平均每四个老年人中就有一位是慢阻肺患者。如今慢阻肺已成为我国第三大常见慢性病。

慢阻肺高危人群

慢阻肺的危害如此严重，那么，哪些人群容易得慢阻肺呢？

40岁以上并伴有慢阻肺主要症状，如慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷等。

有吸烟史。

有职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史等。

有慢阻肺家族史。

慢阻肺可治疗，但却无法治愈，慢阻肺最好的控制方法就是预防。

慢阻肺预防措施

戒烟

吸烟是诱发慢阻肺的重要因素，烟雾中的有害物质不仅会损伤气管与呼吸道，而且对肺部也有着非常不利的影响，因此预防慢阻肺要及时戒烟。

预防感染

呼吸道感染是慢阻肺的常见诱因。每到换季时节，做好预防工作，如勤洗手、注意及时添衣、定期注射流感疫苗等。

防干燥

当人体处于干燥的环境中时，干燥环境可令气道中的内皮分泌液将减少，从而令肺部的免疫防御功能和排糖功能降低。因此，在日常生活中，需要避免长期使用空调，可在室内应用加湿器，以维持空气的湿润。

运动

适当的户外运动有助于提高抵抗力，预防疾病，同时还能提高肺部功能。日常生活中可以根据自己的喜好，结合自己的身体状况选择合适的运动方式进行锻炼，如慢跑、打太极拳、散步、游泳等。

定期检查

对于慢阻肺高危因素人群来说，最好要定期去当地社区卫生医院进行肺功能检测，及早发现慢阻肺并及时采取相应措施予以预防。

编辑：罗炜

审核：郭晓芹吴毅凌