如何预防结核病相关小知识

结核病是由于感染结核杆菌引起的慢性传染病，过去又称“痨病”。在人类历史上，结核病和天花、鼠疫、霍乱等烈性传染病一样，曾经在全世界广泛流行。20世纪50年代，随着抗结核的化疗药物问世，并在临床上广泛应用，结核病的流行趋势在发达国家得到一定控制。

肺结核如果不及时治疗，会使你的肺部病变不断扩大，从而影响你的健康、工作、生活，严重时会危及生命；同时还有可能传染家人和朋友。

肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核分杆菌的飞沫播散到空气中，被周围人群吸入而产生感染。

结核病有哪些症状？

1、发热：表现为午后低热，多在下午4－8时体温升高，一般为37－38℃之间。这时病人常常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗；部分患者可以出现皮疹。

2、咳嗽咳痰：是肺结核最常见的早期症状，但也最易使患者或医生误以为是“感冒”或“气管炎’而导致误诊。

3、痰中带血：痰内带血丝或小血块，大多数痰内带血是由结核引起的。

结核病如何预防？

如何预防肺结核呢?大家知道，我们常常说的新生儿“出生第一针”就是接种卡介苗，这就是预防肺结核的。但是，接种卡介苗主要对儿童期发生较严重的结核病有预防作用，对学生及成年人的结核病预防作用是非常有限的。

因此，我们要预防肺结核的发生，还应该做到以下几点：

第一点，积极发现并治愈肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰两个星期以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑得了肺结核，要及时检查。

第二点，一旦确诊得了肺结核，一定要休学或者休假在家正规治疗，避免传染其他同学。等到经过检查确认没有传染性了，凭医院证明就可以复学、上岗。

第三点，积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

第四点，要养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

第五点，加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

第六点，如果你知道有同学或者家庭成员中有人连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状，请你提醒他们马上进行检查和治疗。

防控结核人人有责

　　防控结核病不只是医疗机构的工作，每个人都应该掌握结核病的防控知识，防患于未然。

　　1、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不要随地吐痰。

　　2、室内经常通风换气，特别是有中央空调的办公区域，更要加强重视。

　　3、肺结核患者有痰时一定要吐出来，不要下咽。不要随地吐痰，应把痰液吐于纸上包好焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中。

　　4、肺结核患者大声说话、咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人，传染期也应少去公共场所，外出应佩戴口罩。

　　5、充足睡眠，加强营养，适当锻炼，保持良好的心态，防止免疫力下降。

　一般临床出现咳嗽、咳痰症状超过2周，就应考虑有患肺结核病的可能，称为肺结核可疑症状者。有上述症状者应尽早到结核病防治机构进行诊治。结核病只要接受正规治疗，绝大多数的病人都是可以治愈的。

　　结核患者应该怎么吃?

　　1.宜用食物：

　　(1)优质蛋白食物：牛奶、酸奶、鸡蛋、新鲜鱼虾、瘦畜禽肉类、豆浆、豆腐等。

　　(2)富含维生素B族的食物：粗杂粮、坚果类食物、瘦畜禽肉类等。

　　(3)含钙丰富的食物：乳类及其制品、小鱼、虾米、坚果类、黄豆及其制品、芝麻酱等。

　　(4)含铁丰富的食物：动物肝脏、动物全血、畜禽肉类等。

　　(5)含膳食纤维丰富的食物：粗粮、薯类、新鲜蔬菜和水果等。

　　2.忌(少)用食物：

　　(1)患者合并有肝昏迷或肝昏迷前期、尿毒症、蛋白质代谢异常等禁用高蛋白饮食。

　　(2)结核患者在使用抗痨药期间，不宜用牛奶送服药物，也不宜用茶水送服药物，会妨碍药物的吸收，甚至降低药效。奶制品应与抗痨药物间隔2小时以上。

　　(3)抗结核化疗初期，应避免食用以前未食用过的异体蛋白食物，防止出现过敏症状。同时，用药过程中不要食用组胺含量较高的鱼，原因是异烟肼为一种单胺氧化酶抑制剂，服用异烟肼的患者体内因缺少大量有效的单胺氧化酶将组胺氧化，易造成组胺大量蓄积，引起中毒症状。

　　(4)禁酒。抗结核化疗过程中饮酒更会加重肝脏的负担，使得肝脏的解毒和代谢能力降低，容易出现肝功能损害和药物的不良反应。酒还能扩张血管，有引起咯血的可能。

　　(5)油炸、油腻食品易加重抗痨期间肝脏的负担，妨碍肝细胞功能的恢复，宜少食。

　　刺激性的食物应不吃或少吃，如辣椒、八角、茴香、桂皮、胡椒、葱、姜、烟薰和干烧的食品等。

　　注意：当结核患者合并糖尿病、高尿酸血症等其他基础病时，宜用食物会有改变，建议患者咨询医师或营养师进行调整饮食。

知晓科学防护，可以远离结核危害。希望亲爱的家长朋友要多主动了解结核病相关知识，不要惧怕肺结核，更不要歧视肺结核病人，养成良好的生活习惯，让我们远离结核危害。

我们将以更为专业的教育模式、科学的教育方法、出色的教育成果为培养具有中国精神、中国文化、中国表达的新一代而努力。

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