老年人为什么会失眠

一到了老年，人就很容易失眠，白天做事想要睡觉，但是躺在床上却是怎么也睡不着，反而越来越清醒了，到了晚上也很难入睡，长久下去很容易导致老年人记忆力降低，健忘，甚至到最后诱发老年痴呆症等危害，就是因为老年人失眠很常见，所以多数人都认为这是正常的，而不去引起重视，我们只有了解了失眠的原因，才能有效的治疗失眠。

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老年人为什么会失眠？

1肾气虚所造成

由于上了年纪，身体各项技能都有降低，加之老年人本来肾气就虚，导致他们的膀胱气化无力。一般老年人夜间小便要比年轻人频繁，频繁的起夜就会导致老年的睡眠质量不佳，甚至是失眠。

2心理因素

老年人都会经历下岗的阶段，由于生活节奏的重大转变，导致了他们的各种习惯都和在工作的时候有所不同，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态，这也是导致他们失眠的一个重要原因。

3生理疾病

随着年纪的增加，各个器官的老化，老年人身体性疾病的可能性在日益增加，冠心病、肺心病、肺气肿、颈椎病等疾病都会让他们遭受身体上的痛苦，进而严重影响睡眠。

4脑部器质性疾病

老年人的脑动脉血管会出现硬化的现象，而且随着年龄的增长他们硬化的程度会逐渐加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

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