秋季如何预防肺结核

　　秋天是肺结核高发季节，因为秋冬季气候多变，乍寒还暖，一些人的机体调适跟不上，进而大大削弱抗病能力。因此，秋季预防肺结核是相当重要的。为了更好地防治肺结核，主要有以下几点措施：

　　1.应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

　　2.要合理安排好作息时间，做到生活有规律，劳逸结合；如劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降。

　　3.室内应经常通风换气，尽量少去人群密集、通风不良的场所。根据气候变化增减衣物，积极预防感冒，以免抵抗力低下而染病。

　　4.加强营养，多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强机体抵抗力，并戒烟限酒。

　　5.新生儿和儿童应接种卡介苗，预防肺结核。

　　由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧，多数人在发病初期还意识不到，但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好，并还伴有咳血、夜间盗汗等现象，就该意识到自己可能感染了肺结核病，应立即就医。专家指出，患肺结核后如果不能及时、彻底治疗，会对自身健康造成严重威胁，还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。