想要摆脱肺气肿，恢复健康，就靠它了

随着环境污染越来越严重，患肺气肿的人也越来越多，所以大家在生活中要做好肺气肿的预防工作，以降低疾病的发生。那么，肺气肿患者吃红薯好么，医院的专家说只要大家在生活多吃一些红薯对预防肺气肿有很好的帮助，具体内容下面为您详细介绍。

1.红薯有抗癌作用。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸的损伤，起一定的抗癌作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。

2.红薯有益于心脏。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

3.红薯有抗糖尿病作用。研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

医院专家温馨提示：以上介绍的是预防肺气肿就要多吃红薯，相信大家都已经清楚了，专家说红薯是一种营养均衡的食物，它虽然能预防肺气肿的发生，但是一次也不要吃的过多，否则会出现烧心以及反酸等胃部的不适，因此请大家多加注意了。.如果你还有关于疾病的疑问，请拨打我们的-，或点击







































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