20年肺气肿患者的经验分享
编者按:这是一位患者的来信,自述20年来与肺气肿抗争的经验。小编整理出来,希望能给广大肺气肿患者一些帮助。
我得肺气肿已经20多年了,这几年的记忆里我的生活常态不是坐着就是躺着。儿子女儿都有自己的工作和家庭,不能常回家。只有老伴儿一直在我身边,因为要照顾我的一日多餐,还有吃药、清洗、家务等,她很少出门。我因为气喘咳嗽,胸闷,大剂量地吃西药中药还是病情反反复复,既花钱又受罪,好几次觉得自己活着就是一个废人,心情焦虑、易怒、绝望。她不仅不埋怨还时时劝慰开导我,里里外外照顾得妥妥帖帖。想想年轻时也不曾过多地体贴她照顾她,如今如此周到细致地照顾我20年,真是我几生修来的福气。说这么多,就是想感谢我的妻子,是她对我的不离不弃才有我的今天。
得了肺气肿,真的是痛苦异常。严重的时候根本下不了床,每天生活在一根几米长的制氧机橡胶管围成的圈子里,吃喝拉撒睡。吃的是西药,喝的是中药,睡也睡不好。肺气肿严重的时候,躺下就会憋得无法呼吸,很多时候只能靠着床沿垫高枕头休息。即便这样,也觉得气短,总是会被憋醒,每晚最多睡上四五个小时。整个胸腔像是被灌满了水充满了气,憋得透不过气,用嘴呼吸也觉得困难,气管被堵得像针一样细。医生说肺气肿是因为肺内有好多废气和黏痰才导致胸闷气短。这是一种慢性病,没有哪一种药物会绝对有效,平时的保养也很重要。我就简单说一下自己这几年的治疗经验,希望能让同病的人少走些弯路。
因为气短缺氧,买了制氧机,每天十多个小时都靠氧气供给才能维持呼吸。要保持低流量吸氧。医生介绍说,如果高流量供养,氧气太足的话反而更会导致胸闷,因为会有更多的二氧化碳排不出来。制氧机用电容易发热,每隔几十分钟就要暂停一下。
遇上我胸闷咳嗽的时候,老伴就会先让我喝些水,再端来一个保温杯,里面放满热水,放在我的口鼻上吸热气,她也是听别人说水和热蒸气能将气管里的黏痰化开。然后就给我拍后背,从两边到中间,从下到上沿着气管轻拍,往往咳出些痰来就会觉得轻松很多。现在我已经养成了定时定点喝水的习惯。
因为有黏痰在气管里咳不出来,总有憋得心慌满脸通红的时候。除了服用抗感染及化痰药物治疗外,还使用了清肺仪。制氧机和清肺仪同时或间隔使用,咳嗽多了排痰多了,胸闷的情况也改善了很多。
每次老伴打扫卫生的时候,都是将扫帚外包裹一层湿毛巾,防止飞起来的尘土刺激我干咳。每间屋子都安装了排风扇,及时换气通风。保持室内空气清新和适宜的湿度。
平时还要预防感冒,感冒会引起呼吸道感染,加重病情。所以,每段时期定期打预防感冒的疫苗。
饮食方面,医生给出的建议是不能吃蛋白质和含糖量较高的食物。这些食物将会加重病情,应该多吃一些清淡的蔬菜,和富含维生素的水果。可以食用脂肪含量高的食物,多补给热量。
呼吸方式也可以减轻和改善胸闷气短的症状。采用腹部呼吸的方式,吸气时要尽量经过鼻腔,减少对空气中颗粒、细菌对气管的刺激,要长而深地吸气,但不要憋气。呼气时将嘴唇收缩成吹笛子的形状,将气体慢慢地从口中吐出。
其实,最最重要的一点是心理!不要急躁、不要失望。肺气肿比较折磨人,但是绝对不是不能治疗的绝症,这个过程需要我们耐心去坚持。只要按照医生的叮嘱,养成良好的习惯,保持良好的心态,一定会好起来的。我感谢我的家人,感谢我的老伴照顾我,鼓励我,我现在已经好多了,我还在院子里养了好多花草。花草枯了,春风一吹,又生机勃勃了。我们有什么理由不对生命敬畏,怎能不对生活充满希望?
祝愿我能早日完全康复,也祝愿同病的病友早日康复!
年4月28日
注来信为患者的经验分享,不作为疾病治疗的依据。
文中所提的药物均应在医生指导下正确服用。
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