疾病科普冬季老年人容易哮喘发作快看看

　　有63%的老年性哮喘患者在发病前就有数年至数十年的咳嗽病史，但由于老年人对其不敏感而未能及时正确诊断和治疗。而且一般的老年性哮喘患者的并发症较多。如高血压性心脏病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、脑动脉硬化等都使哮喘的诊断更加困难，同时老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺气肿易与哮喘混淆而导致误诊。此外由于老年性哮喘患者的机体抵抗力较低，这就是老年性哮喘的一般的这种特点。

　　还有患者常常倾向于常年发病且发作期较长，但由于老年性哮喘患者对寒冷的耐受性较差，冬季发病的比率明显高于其它年龄组的哮喘。老年性哮喘的缓解期相对较短，特别是自行缓解率更低。同时哮喘发作期的每日变异性较小。这些症状对大家的健康是非常那个的不利的。

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冬天到了，老年人该如何预防哮喘?

　　1、预防感冒：感冒也会引起哮喘的发作，平时哮喘患者要注意劳逸结合，增强抵抗力，减少感冒的发生。当气温变化时注意保暖，防止受凉感冒。平时要注意个人卫生，房间要经常通风，被褥、枕头要经常洗，并放在太阳下晒干。在感冒流行时，应尽量避免参加集体活动，以减少传染机会。

　　2、加强营养：老年哮喘的缓解期需要大量的能量，所以要加强营养摄入。另外对各营养素的需求量不同，不宜食用太多碳水化合物的食物，如米面等，摄入太多会增加二氧化碳量，加重呼吸负担。另一方面患者要多增加蛋白质的摄入，老年性哮喘患者体内蛋白质消耗增加，如果营养不良会引起免疫力下降，可引发哮喘发作，因此老年性哮喘患者应增加饮食的量，蛋白质、脂肪可对摄入，而碳水化合物要少食用。

　　3、锻炼身体：可进行呼吸锻炼，如腹式呼吸。可锻炼呼吸肌肉，促进血液循环，能加深呼吸，提高呼吸效率。也要做全身运动，可散步、慢跑等，可改善呼吸困的现象。

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　　哮喘是一种长期反复发作的疾病，患者通常会有呼吸困难的情况，而老年人本来身体就比较弱，一旦发病情况会很危险，患者及其家人在平时要多加注意，做好预防，可减少疾病的发作，而医院治疗。

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