肺癌肿瘤界的第一大杀手

WHO（世卫组织）表示：

1导致中国癌症人数日益增加的原因主要都是可干预的危险因素;

2癌症大数据提示，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变;

3控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡;

4于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡;

5专家强调，癌症早诊断、早治疗尤为关键，比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治愈率高达90%以上;

肺癌——肿瘤界的第一杀手，稳居中国恶性肿瘤发病率首位。

先来看看肺的构造:

近年来，肺癌发病率和死亡率急速上升，每年新发病例约60万，男性中肺癌死亡率为28.4%，女性中为23.2%。

因为肺癌缺乏典型的临床症状，很多患者确诊肺癌时已经处于疾病晚期，失去手术治疗的机会，因此对肺癌进行有效的预防就显得更加重要！

肺癌高危因素之一：吸烟，包括二手烟

吸烟，包括二手烟，是公认的引起肺癌的主要原因，吸烟者肺癌病死率比不吸烟者高10-13倍。

肺癌高危因素之二：职业致肺癌因素

职业因素经常接触氡气、石棉、铀、镍、铬、砷、煤焦油等致癌物质的工人，肺癌发病率明显高于一般人。

肺癌高危因素之三：外界的空气污染

肺癌与石油、煤和内燃气等燃烧后和机动车尾气、沥青公路尘埃产生的含有苯、苯并芘等有害物质污染大气有关。

肺癌高危因素之四：室内小环境的空气污染

室内小环境里的空气如果遭到污染，也会引发肺癌。氡气被认为是烟草之后第二大导致肺癌，肺癌发病与氡累积量的增加呈正比。而氡气主要来源于建筑装潢材料，而从供水、供暖和厨房设备的天然气中也会释放出的一部分的氡气。

肺癌高危因素之五：既往慢性肺部疾病史。

多数流行病学调查表明,有肺部疾病史的患者肺癌发病率要高于普通人,如慢性支气管炎、肺结核、支气管扩张症、慢性阻塞性肺病、哮喘等。

肺癌高危因素之六：其他危险因素。

精神因素、人口老龄化、饮食因素，特别是营养失衡都提高了肺癌的发病危险。饮食营养失衡，尤其是缺乏维生素和必需氨基酸，则能够通过改变表遗传来导致癌症发生。

那么，怎样预防肺癌呢？其实就是根据上面的这些高危因素来决定的！

第一条：戒烟，包括预防二手烟吸入；

第二条：避免接触其他容易致癌的物质（雾霾天避免出门；小孩子在公交站要抱起来；家里的装修避免用大理石；炒菜避免高温爆炒等；有条件的家庭应该安装空气净化器）

第三条：有家族遗传病史的记得定期进行检查监控！可以做早早期的肿瘤筛查，肺部如果有结节或钙化点的话，体检的时候要做个低剂量螺旋CT进行监控！一是准确度高；二是辐射低。

日本对名吸烟史最少20包/年的烟民进行螺旋CT检查，发现15例肺癌，14例临床分期为I期，其中11例在传统胸片中未能发现。

第四条：补充抗氧化剂！多吃新鲜水果和蔬菜！有条件的服用一些营养素（主要是维生素A、C、E），属于高危工作人群尤其要加强抗氧化剂和维生素等补充。

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长按







































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