预防肺心病多吃哪些食物好

肺源性心脏病简称肺心病，是指由肺部，胸廓或肺血管的慢性病变引起的肺循环阻力增高而导致肺动脉高压和右心室肥大，最后发生右心衰竭的心脏病。它给患者的身心健康及日常生活造成了极大的影响。据相关数据报道，近年来肺心病患者的死亡率在逐年上升，其主要原因是由于患者未能及时接受正确治疗，从而导致病情加重、死亡。那么预防肺心病多吃哪些食物好呢?

1、多吃优质蛋白食物

供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食如：糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸饮料除外。

2、鱼油

无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类，例如野生三文鱼，含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，这种成分能有效稳定心律，降低血压，遏制心血管炎症，减少肺心病发作的风险。专家建议每周吃富含鱼油的鱼类2~7次。

3、干果

核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收;核桃同时还含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。为了心脏的健康，请每周吃5次核桃、大杏仁、开心果或者腰果。

4、沙丁鱼

沙丁鱼功效：这种鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防肺心病的发生。沙丁鱼的吃法很多，你既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头，可以完全根据自己的喜好进行。

但是，对于肺心病患者而言，日常调理只是一种辅助措施，想要摆脱肺心病，还需要正确的治疗方法。治疗方法也首选“复方甘草细辛汤”。

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