科普开讲了COPD慢阻肺病友，你会吃

慢阻肺患者在长期的病程中，疾病的消耗、体质的受损、脏器的缺氧可使营养需要增加或消化功能减弱，摄入营养不足，使身体营养缺乏，体重下降、消瘦、免疫功能低下，容易引起感冒及气道的反复感染，不利于疾病的恢复。营养不良同样是COPD患者病情不易恢复和反复发作的重要因素之一，因此慢阻肺人的合理的饮食及调理十分重要。

1高蛋白质

蛋白质每日摄入量为1.2～1.5克/千克（体重），以优质蛋白为主。由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，会加重感染，应避免喝浓奶，但奶制品是钙的重要来源，应每日补充钙毫克。老母鸡、老鸭、猪瘦肉、鱼类、奶类等。

2少吃盐

限制盐的摄入：每日食盐量小于6克，限制酱油、味精等化学调味品；奶酪，火腿、咸猪肉、拉面、罐装汤、酱汤、腌制食品、薯片、苏打饼干等。选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。

3补充多种维生素、及矿物质

多种维生素、高纤维、足够的热量及矿物质：鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果，含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。补充食物维生素，预防便秘：芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及水果等。

4低碳水化合物

低碳水化合物饮食，可避免血液中的二氧化碳过高，减轻呼吸负荷。

5少吃多餐

每天可吃5～6餐，每餐不要吃太饱，餐前可以先休息，餐后适量运动，少食可以避免腹胀和呼吸短促。进餐时要细嚼慢咽，如感呼吸困难，等呼吸困难平顺后再吃，或者按照医师要求使用氧气。

6饮食清淡

伙食宜清淡，少吃辛辣食品，以软食物为主；少吃胀气及难以消化的食物（如：油炸食品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、生苹果、红辣椒、玉米、哈密瓜等等）；少吃过甜及腌制食物，酱菜或者罐头食品及海鲜，避免食用过冷，过热与生硬食物，因其可刺激气管引起阵发性咳嗽。多饮茶水，利于气道湿化，痰液容易咳出。戒烟酒。

7多饮水

如果医师没有约束的要求，平时应注意喝水，这样气道分泌物就不会过于粘稠，痰液易于排出。

8宜低碳水化合物、高蛋白、高脂肪饮食

对于COPD稳定期患者宜低碳水化合物、高蛋白、高脂肪饮食，但对于病重出现呼吸困难者，不宜进食蛋白过高或糖类（碳水化合物）比例过多的食品，否则会加重呼吸困难，其原因是蛋白质食物过高，会刺激呼吸中枢兴奋，呼吸急促症状增加，而碳水化合物过高的食品可使体内二氧化碳产生增多，加速体内二氧化碳潴留，所以此时最好进食含脂肪比例高的食品，而且脂肪每克热量达9千卡之多，对患者热量补充有利。

9食补的建议

从中医来讲，由于患者平时黄痰或白粘痰多，体内有热象，因此“清补”为宜，可选食梨、莲心、大枣、萝卜、百合、白果、荸荠、木耳、核桃、山药、枇杷和蜂蜜等具有健脾补肾、养肺止咳、去痰平喘的食物或中药，或制成药粥，或熬成膏滋方。如面色恍白，气短气促，声音低，容易出汗感冒，或进食少，大便稀溏舌质淡边有齿印，属中医的肺脾气虚，可予山药、茯苓、苡仁、大枣、桂圆等食物健脾补肺；如平时面红口干，手心发热，夜间盗汗，动则气喘，属于阴虚，在饮食中多予百合、莲子、银耳、白萝卜、西瓜、梨、甘蔗等滋阴润肺的食物；如形寒肢冷，腰膝酸软，气喘无力，小便清长，舌质淡属阳虚型，宜用温肾助阳之药膳，可用选食温热性食物，如狗肉、姜粥、桂圆红枣汤、猪肺羊肉汤、虫草、灵芝核桃膏等。

10日常注意事项

慢阻肺患者要严格注意防寒受凉，在潮湿、大风、严寒气候时避免室外活动，坚持氧疗，严格遵医嘱用药，避免滥用药物。如呼吸困难、咳嗽、咳痰、发热等症状明显，或出现并发症时，应及时就诊。继续锻炼呼吸功能和使用能量节省技术，电话随访。

团队介绍

呼吸内科经过几代前辈和医护员工的力和奋斗发展至今现已成为省内较有影响的集医疗教学科研为一体的具有一定规模和较高专业素质的临床科室设有门诊内镜室肺功能室及病房等。呼吸内科拥有一支团结向上、积极进取、全心全意为患者服务的年轻的医疗队伍，现有医护人员41人，主任医师1人，副主任医师5人，主治医师6人，住院医师2人，获硕士学位6人。呼吸科普通病床47张，抢救室病床6张，业务范围基本涵盖呼吸科的常见疾病，并辐射全省，经常有周边市县的病人慕名而来年门诊量00余人次，年收治患者0余人次。治愈好转率90%以上。床位使用率90%以上。

呼吸内科病房为整体护理模式化病区以诊断和治疗呼吸系统疾病为主主要包括气管支气管肺纵隔及胸膜等疾病如COPD呼吸衰竭肺炎胸膜炎哮喘支气管扩张肺栓塞肺间质病变气胸呼吸系统肿瘤及各种呼吸系统疑难病症和各种因呼吸道疾病引起的咯血等年门诊量1万余人次年内镜检查达余人次呼吸内科同时承担研究生医疗本科生护理专业本专科生及成人教育等多层次的教医院培养大量的医护人员自年开始招收硕士生。

团队小伙伴

欧宗兴，男，医学硕士，主任医师，教授，硕士生导师，呼吸内科主任，海南省医学会呼吸系疾病专业委员会副主任委员。曾于年及年分别送往北京医科大学及广州呼吸疾病研究所进修，年在医院学习。

从事呼吸内科临床、教学、科研工作24年，擅长呼吸系统疾病的诊断治疗及内镜技术，有丰富的临床经验，在支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、呼吸衰竭、呼吸系感染、胸膜疾病、呼吸生理以及纤维支气管镜检查和治疗。在呼吸急危重症的抢救与治疗、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染、呼吸机治疗等方面进行了较系统的研究和经验总结。完成课题“呼气负压技术检测呼气流速及临床应用”。

二〇一三年海口市重点科技计划项目“频繁加重表型慢性阻塞性肺疾病患者的影像学特征及其与炎性因子水平关系的研究”及海南医药卫生科技项目“不同表型慢性阻塞性肺疾病患者氧化应激与全身炎症反应的关系研究”，并发表学术论文二十余篇。

姓名

职称

专长

出诊时间

欧宗兴

主任医师、教授、硕士生导师

慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染、支气管扩张症、间质性肺病、胸膜病变、肺部肿瘤、急性呼吸窘迫综合症

周一上午、

周四上午

黎琼强

副主任医师

慢性阻塞性肺疾病、肺心病、胸腔积液、肺部感染、支气管哮喘

周三上午

龙仕居

副主任医师

支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、支气管扩张症、间质性肺病、胸腔积液、呼吸危重症

周五上午

曾慈梅

副主任医师

胸腔积液、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、支气管哮喘、重症肺炎

周二上午

济世百姓健康万家

我院将以“厚德、仁爱、勤勉、敬业”的医院精神，为您提供高质量、高水平的医疗服务。

长按指纹识别图中







































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