325身上这几处的青筋凸出了别大意

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头上、手上的青筋凸出来了！这是咋回事？

青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。

青筋凸起，说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

青筋突显在不同部位预示不同的疾病风险，快看你有没有！

舌下青筋——心脏有危险

正常人的舌底色淡红，舌脉呈淡紫色或淡红色。

当身体有瘀滞，气血循环不畅时，舌下就会青筋怒张，若伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病风险，务必提早预防，定期体检

头部青筋——血压不稳多中风

专家提示，当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。

拇指根青筋——患心脏病几率高

拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。

如果你的拇指根部出现青筋，说明你患心脏病的几率相对高很多。

手背青筋——血脂高

手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系，临床中，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下，是不是需要查查血脂。

手掌青筋——积滞脾虚多便秘

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。

下肢青筋——静脉曲张

小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。

常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

颈部青筋——肺心病

脖子上持续有青筋凸起，只能说明两种情况：一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。

腹部青筋——肝病信号

俗话说；“青筋过肚”，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。

青筋——重在预防

对于正常群体来说，人体自身可以完成新陈代谢，但是随着身体衰老，难免产生积滞，那么怎么清除这些代谢废物呢？

常按涌泉穴

“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，也就是说肾经来源于足下，常按摩涌泉穴可达到通经活络、调节机能、祛邪扶正的功效。

泡脚时，双手搓热，搬起脚，用手掌心对住涌泉穴，顺时针、逆时针各按摩00下。

2喝点金银花

金银花，被称为“血管硬化新克星”，其含有的绿原酸有抗氧化防衰老，减少动脉硬化，预防及辅助治疗心脑血管疾病的功效。

可用米酒煮2-4两金银花，频服浓煎，具有稳定斑块，消肿去淤的功效。

3巧用地龙

春季养肝正当时

??黄精地龙蛋白液

成分:

黄精、地龙蛋白、蛹虫草、玛咖粉、人参、酸枣仁、雪莲提取物

??规格：30mlX30瓶

??用法用量：~2支/天，一月~2盒

??（服用2~3天疲劳感逐步消失，精力旺盛！）??

??适宜人群：

.体虚易疲劳人群

2.睡眠不足人群

3.贫血、低血压等营养不良人群

4.高脂血症、动脉硬化、心梗、脑梗、脑血栓、癫痫、帕金森等心脑血管疾病预防和康复调理的人群

5.淡斑美容养颜妇科调理的人群

6.低蛋白血症、肾功不全不能吃豆制品等需要补充蛋白的人群

3.24骨刺竟是“好东西”，该不该消除？3.23早上出现这6个信号对照自查，别大意，附缓解方法3.22三月是养肝“黄金期”，牢记5大护肝秘笈，肝好百病不侵3.2嘴唇上有这个表现的人要注意，是你的身体在报警3.20春天最怕“火烧肺”！赶快吃点它，灭掉身体里的致病火有奖问答

昨日问题：膝关节的骨刺会出现哪些症状？

答案：压迫到神经或对周围软组织产生刺激，就容易引发剧烈疼痛，影响正常活动以后有奖问答改版为图片模式，答案从文章上方徐老师讲座里面找。

正确答案可以发给当地指导老师获得奖励。

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