烟瘾戒不掉危害健康，多吃这些食物，让肺排

谁都知道，吸烟有害健康，可是就是戒不掉！一人吸烟全家遭殃，特别是夏天在空调室内！小编老爸刚在家里吸烟被小编轰出去了，这是要呛死小编吗？常吸烟的人，不仅牙黄，手指甲黄，而且容易咳嗽，吐出的痰也是黄黄的，这个时候可要注意了，你的肺都发出预警了，还不排排毒？今天小编就为你推荐几种排毒食物，给你的肺清洗清洗！

鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。

鸭血的功效与作用

1.预防缺铁性贫血动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2.人体“清道夫”鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，鸭血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。3.止血凝血鸭血含有维生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。

4.病后调养鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

当然了，还有一些食物，清肺效果不错哦！一起来看看吧！

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黑木耳入药妈载于汉代《神农本草经》，中医认为其性平味甘，入胃、大肠二经。能凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾。对崩中漏下、痔疮出血、久病体虚等症，最为适宜。这款东北特产长白山特级野生椴木秋木耳很不错哦！

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百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用哦！

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薄荷茎叶具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。提神醒脑、清咽利喉效果不错呢！

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半边莲　功效：利尿消肿，清热解毒。用于大腹水肿，面足浮肿，痈肿疔疮，蛇虫咬伤，晚期血吸虫病腹水。半枝莲功效;清热解毒，利尿消肿。对肺极好，长期食用，呼吸极好！

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可对于疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染，有治愈效果哦！蒲公英副作用介绍:是药三分毒，因此大家要知道任何药物，就算是功效非常好，它都会有有毒的一面，谨慎食用哦！这款采摘于芮城田野、中条山脚下，人工分拣、拆掉腐叶,泥土,自然晒干,干净绿艳,为您保留原生态的色泽和味道！

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奶油味手剥薄壳巴旦木，味道超好！杏仁止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇，也有美容功效，促进皮肤微循环，还有抗肿瘤作用。杏仁虽有许多药用、食用价值，但不可大量食用。过量食用可致中毒。孕妇、幼儿和湿热体质的人和糖尿病患者不宜食用哦！

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消水肿湿热，成分有玉米须、决明子、菊花！常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用。

纯天然农家自产，自然香甜！而且解毒。可治各种皮炎及阴道滴虫，及解乌头毒，解酒毒，现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益，古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。

以上亲们可要







































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