牙疼不算病，疼起来要人命

但大多数人不知道，口腔问题也能导致心脏病、糖尿病、中风等听起来就很害怕的疾病。

心脏病

如果不注意护牙，导致牙齿不够洁净，附上了牙菌斑，你就要担心一下自己的心脏是否健康。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。

糖尿病

很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因是患者的唾液糖分高，有利于细菌生长，同时唾液中钙含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而糖尿病和牙周炎存在双向关系，重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一。

中风

相关研究人员对4万多名男性医务人员进行为期长达12年的健康跟踪调查显示，与有25到32颗牙的人相比，有17到24颗牙的人群发生脑卒中的可能性要增加50%，而只有1到16颗牙的人群发生脑卒中的风险则高达74%。科学家们在排除了其他容易引发脑卒中的危险因素后，结果显示缺牙是脑卒中的一个独立危险因素。

从病理学角度分析，这是因为久拖不治的牙周炎可以使细菌得以袭击人的血管，造成血管栓塞，出现中风。还有一种情况是因为牙齿稀少后，人的咀嚼能力受到影响，吃蔬菜、水果的机会大大减少，而这种减少会直接引起中风危险的增加。

胃病

广告说得好：“牙好，胃口就好。”牙齿和胃确实是个“唇寒齿亡”的关系。

牙周炎长期不治疗可使牙齿支持组织逐渐遭到破坏，牙槽骨吸收，牙齿松动，最终导致牙齿脱落。由于无力咀嚼食物，可直接引起消化不良、营养缺乏，而导致消化道的溃疡性疾病。

而幽门螺杆菌(Hp)是慢性胃炎等病的重要致病因子，且与胃癌的发生密切相关。一些学者发现用药物治疗根除胃内Hp后，口腔内的Hp仍然存在，提出口腔Hp可能是胃十二指肠Hp再感染和消化道疾病复发的危险因素。

肺炎

牙齿上形成的细菌生物被膜，即牙菌斑，在抵抗力低弱的情况下易感染肺部。口腔不洁者患慢性肺感染及肺功能降低的几率是口腔健康者的1.77倍。

这个理论是医生们从住院部里发现的。老年人易得肺病也能支撑这个理论，通常情况下，晚年的吞咽困难使得口腔内的细菌无法被唾液冲洗掉，增加了口腔中细菌的数量，因此增加了将细菌和其他的口腔软垢无意中吸入肺部的可能性。

另外还可能

对孕妇及胎儿造成影响

有研究证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。患有重症牙周炎的孕妇生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。严重的牙周疾病还有导致早产的风险。

别再说了TT

我以后好好刷牙还不行吗？

好好刷牙确实是一个护牙好习惯，可要知道仅仅科学刷牙是不够的，提高护牙意识要从一点一滴做起。比如以下7点：

1.家人不共用牙膏

2.用温水刷牙

3.少喝酸性饮料

4.别总用一边牙齿咀嚼食物

5.饭后清水漱口

6.进食后一小时再刷牙

不过，当你的牙齿已经有了问题，仅仅好好刷牙也还是不够的，赶紧找专业机构诊疗才是。想知道自己的牙齿有无问题？10点口腔健康自我测试供大家自检：

口腔自测

1.你的牙齿经常酸吗？

2.经常无缘无故地有口臭吗？

3.牙龈的颜色不是粉嫩，而是深红色吗？

4.舌头经常肿吗？

5.牙龈经常肿吗？

6.刷牙经常出血吗？

7.晚上张嘴睡觉吗？

8.食物残渣是不是经常塞在牙缝里?

9.牙齿是不是时不时的痛？

10.有牙齿松动现象吗？

如果有上述症状，就说明你的口腔有问题。即使看起来像是什么毛病都没有，医院检查。

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