水肿这病不能忍还老被别人笑话是胖子

今天是国庆假期哦，想来大家不是在家里休息就是在外面享受美美哒假期。首先祝大家国庆节快乐！另外呢，小编今天带来的文章是关于中医治疗水肿的。特别对于腿部水肿的爱美女性朋友，络络也有准备好办法哦，一起看看吧。

1水肿的病机

水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为特征的一类病证。

水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。

病因

●风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。

●饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。

●房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢于肌肤而水肿。

2针灸辩证治水肿

依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。

阳水水肿

主症：发病急，最开始的时候面目微微肿胀，渐渐遍及全身上下。发病时候，皮肤肤色光亮，胸中烦闷，呼吸会觉得急促；或者出现咽喉肿痛的情况。

治法：取肺、脾经穴为主。针用平补平泻法，以宣肺、解表、利水；表邪退后，宜参用阴水治法。

取穴：列缺、合谷、偏历、阴陵泉、委阳穴。

●功效：阳水为病，系肺气失宣，水湿内停所致，腰以上肿胀发汗，故取列缺、合谷发汗解肌，通利肺气；腰以下肿宜利小便，故取偏历、阴陵泉利小便以消水肿；委阳穴为三焦下合穴，功可调三焦气化功能以消水肿。

阴水水肿

主证：发病的时候比较缓慢，脚背部最先出现水肿，渐渐遍布周身，肿胀部位以腰部以下最为严重，用手按压的话，就会凹陷下去。皮肤呈现晦暗色，小便短少。或者还有腹胀、四肢无力、腰痛腿酸，精神不振的现象。

治法：取足太阴、少阴经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以温补脾肾，利水消肿。

取穴：脾俞、肾俞、复溜、水分（灸）、关元（灸）、三阴交。

●功效：阴水水肿因脾肾阳虚，针灸脾俞、肾俞、复溜可温脾肾元阳，促三焦气化；灸水分穴利水以消水肿；灸关元培补元气以温下焦；补三阴交健脾利湿，通利小便。

3小腿水肿刮痧治

对于许多爱美的女性朋友来说，小腿出现水肿的情况总是令人很难堪。那络络教给大家一个治疗水肿的好办法，用刮痧板刮一刮，就能解决啦。

刮痧方法

先在腿上涂上润滑油，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚跟到膝盖，每一个侧面都要刮，每天刮20分钟（或是左右腿各下）。

刮痧一定要相对大力度、快速的刮！（当然要在自己能承受的范围，千万别刮破皮了）。刮痧板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角（水肿往上刮，肌肉腿向下刮，千万不要来回刮）。

取穴

小腿水肿，无需大面积刮痧，只需刮几个重点穴位就好：伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山穴。

不过一般而言，很多朋友对于穴位掌握没那么精准，所以有时会采用大面积刮痧，将腿部的穴位都刺激到。