气虚了,病就来了hellip补气艾灸

10个女人8个气虚

气虚5大表现

现在气虚的人很多，女性朋友十个有八个都会有些气虚，因为气为阳，而女人属阴。到底是不是气虚，下文给您分解。

1、齿痕舌

这是气虚最典型的症状。因为你的脾胃运化不好，水湿没有运化出去，把你的舌头泡大了，舌头变得胖大，挤压牙齿就形成了齿痕。气虚的舌苔是白腻的，舌苔铺满了整个舌面，有的上面还飘着一层水湿，说明气虚很严重。

2、懒癌晚期

工作中，我们总能遇到不少灸友询问：为什么我精神总是好差，还老感冒？为什么我感觉好累啊，只想葛优躺？为什么我老忘事，还头昏耳鸣？每次听完这些“懒癌晚期”症状描述，十有八九都是气虚。气是一种看不见的能量，维持着我们的生命活动，因为有了气的支撑，我们才会精神抖擞，如果气虚就会无精打采，特别容易疲乏。气虚的人都是斜着坐的，身子老是往后靠，要么就是驼着背，high歌时高音肯定唱不上去，想大声喊句话也觉得累，吵架这事更别提了，气虚的人只有生闷气的份。

3、怕风怕冷又怕热

气负责推动、温煦、防御、固摄和气化。气虚后，人体抵御外邪的防御能力直线下滑，就特别怕风怕冷，夏天又特别容易出汗，既怕冷又怕热，感冒咳嗽常常找他们麻烦。

4、手足冰凉全身肿

血靠气来推动，气虚的人气血到不了四肢末端，往往手足冰冷，面色白白，同时气化不足还会眼皮肿，脸肿，腿肿。。。。

5、吃点就腹胀

是气虚中气不足，小肚子往下坠的感觉，如果你把气一提，它就不胀了。

气虚的危害不止懒

还有变胖变血虚

1、减肥不补气，越减越虚

“肥人多痰而经阻，气不运也”，脂肪就是体内痰湿瘀滞聚积而成的。气虚的人，吃进去的饮食没有被完全代谢，变成代谢半成品——痰湿，加上气不足，推动力不够强大，无力排出痰湿浊气，日积月累就成了脂肪。所以虚胖的人，并不适合少吃多动的减肥方法，最关键的一步是要：补脾养气

2、气虚久了，必会血虚血瘀

气虚后的结果真的只是懒吗？别太小看气虚了，懒，只是气虚给你大餐前的开胃菜，气虚后必血虚或血瘀因为脾胃是血的奶奶，脾胃气虚罢工了，水谷精微生化不足，自然造血不足了，接着会出现头晕目眩，面色苍白等血虚现象。而且气为血之帅，气是推动血液在身体里运行的元帅，气虚推动乏力就会血瘀。所以3个月内，必须将气虚从上到下铲除干净。

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