成人ldquo青春痘rdquo,

成人“青春痘”，病因大多在肺

孙老师/文

最近问“痘痘”的人很多。

同时，很多人就弄不明白了，夏天嘛，天气湿热，加上年轻人热气盛，里应外合，容易长痘痘，很好理解。可这都冬天了，天气也冷了，还干燥，怎么还会长痘，而且大部分都是三十几岁的人。

这都是为什么呢？

病因在肺。

肺主皮毛，毛孔不开的话，皮肤上就很容易长东西，就比如青春痘。

一三十几岁的妈妈问我，最近，脸上冒出红色的小痘痘，虽然个头不大，可一碰就痛，有些冒着白头，实在难看。最后，补充了一句，青春期的时候，脸上从来没有长过痘痘。

奇哉怪也。

事情肯定不是只是奇怪这么简单。

再深入问，果然，自从生孩子后，脸上长斑，也胖了，自己又心高气傲，老公的态度，工作的不顺利，自此心里就憋着一口气，暗自忧伤，想赶紧恢复身材，赶紧淡掉脸上的斑点。恢复是恢复了，可是脸上，背上却开始长痘痘，此起彼伏，不间断。

忧伤会长痘痘一点都不奇怪。

肺之志为忧，忧伤肺。

一个人长期忧伤，就很容易伤肺气，肺主宣发，肺气不足，那么脾胃产生的水谷精微就无法达到全身，这样一来，气血就会瘀滞而产生内热，肺主皮毛，皮肤自然就首当其冲的受到毒害。

湿热体质？内分泌失调......这些都不是事，关键是找出原因，再对症。

就比如，对于这种肺积热导致的面部痘痘问题，助肺一臂之力，让肺经之气得到宣发才是关键。

两个气罐，扣在背部的肺俞穴和脾俞穴上，排出空气，留罐5~10分钟，出痧，痧褪之后，再来几次，直到痘痘明显消退下去。

不过，拔罐只是助肺气宣发的一种外用手法，并不是调理的根本办法。打开心胸，让肺气自然宣发才是根本。

把心打开，让阳光照进了。

有阳光的地方就没有阴霾。

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1.怎么知道自己何种体质？

根据自身平时的一些症状，体征，然后再对照九种体质的特点，综合判断。为什么要综合判断，因为也许你在对照的时候发现，符合几种体质的特点，不要紧，因为大部分人的体质是复合体质，其中最主要的体质表现，既是自己的体质。

2.气滞血瘀和宫寒的最基本的区别是什么？我每次来月经肚子和腰疼痛的厉害，恶心呕吐，浑身上下不能动的感觉，两腿也疼，请问老师是属于什么，怎么样基本调理一下？

气滞血瘀型痛经，小腹胀痛，经量少或不畅，乳头触痛，容易心烦易怒。

寒性痛经，小腹冷痛，遇暖减轻，手足冰凉，腰酸腿软等。

不管哪种类型的痛经，肚子痛，就有可能恶心呕吐。

你可以根据自己的症状判断一下，然后再对症调理，气滞血瘀可以提前3~5天喝山楂红糖水，寒性痛经可以提前3~5天喝生姜红糖水，或者腹痛的时候直接艾灸。

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